wenn ich beobachte, wieviel zeit und energie viele von uns dafür verwenden, die social media community zu unterhalten oder zu beeindrucken, dann frage ich mich, was passieren würde, wenn die dafür aufgewendete zeit in familie oder freundschaften gesteckt würde oder in den menschen, der dich jeden tag aus dem spiegel anblickt.
Viele Menschen erzählen mir, wie schwer es ihnen fällt, Zeit für Entspannung freizumachen. und im gleichen Atemzug sagen sie mir, wieviel Zeit sie jeden Tag für diverse Social Media Kanäle, für TV, Handy-Spiele, etc. etc. verwenden. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Durch die fehlende Ruhe gelangen allerdings immer mehr Stresshormone in den Körper, die auf Dauer zu Erkrankungen führen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Wenn du bereit bist, daran etwas zu verändern, dann unterstütze ich dich gerne dabei. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kontakt-Link ist in meiner Bio.
Ich hoffe, ihr seid gut im Schulalltag angekommen und alles läuft wunderbar. Falls du aber bemerkst, dass dein Kind etwas aufgeregter als sonst ist oder es dir einfach nur wichtig ist, dass es gut und entspannt durch das neue Schuljahr kommt, dann lege ich dir meinen Kurs ans Herz:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
THE HAPPY OWL - Entspannungs- und Resilienztraining für Kids von 6-10 Jahren. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es gibt noch Plätze für den Kurs ab 14.10.2019 @ Atelier Innere Mitte - jeweils von 15-16 Uhr. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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An fünf Nachmittagen zeige ich den Kindern was im Körper und Gehirn bei Stress los ist und was die Eule dabei für eine Rolle hat. Wer der Chef über die Gefühle ist und warum wir einen Wolf beruhigen müssen. Außerdem geht es um Glück und Dankbarkeit, Optimismus und Selbstvertrauen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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In meiner Bio findest du den Link zu noch mehr Details. Und wenn du noch Fragen hast, kontaktiere mich gerne unverbindlich per mail oder Telefon.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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