Neben Einzel-Coachings (Indoor und Open-Air) biete ich auch:

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aufbruch

…zu einem neuen Umgang mit sich selbst. Zur Be-SINN-ung kommen wollen. In sich hineinhören. Wie erschöpft bin ich schon? Welche gesundheitlichen Auswirkungen haben sich dadurch manifestiert? Habe  ich genug auf mein Wohlbefinden geachtet? Wo ist meine (Belastungs-)Grenze? Wie kann ich besser mit den täglichen Anforderungen umgehen? Wie kann ich meine Stress-Belastung einfach und effizient verbessern?  VORTRÄGE   WEITERLESEN

 

umbruch

…im aktuellen Stress-Verhalten. Grundlegende Änderung der eigenen Haltung/Handlungen überlegen, aktiv und konsequent Verantwortung für mein Wohlbefinden übernehmen.  Dranbleiben – auch wenn die erste Begeisterung wieder im hektischen Alltag unterzugehen droht und wenn die Übungen und Ruhepausen wieder den täglichen Mails und Meetings Platz machen sollen …  PROJEKT 912 WEITERLESEN

 

durchbruch

…mit 1/2 Tages-Seminaren zur Wissens-Vertiefung: alles rund um Stressfaktoren, Achtsamkeit und Muße, Ruhepausen, Entspannung.  Stress, Belastungsgrenzen, Umdenken, Anregungen, Impulse, Übungen,  Umsetzung, Meditation, Yoga, Homöopathie, etc. … SEMINARE WEITERLESEN

 

 

 

 

 

 

 

 

Wichtiger Hinweis: Der Besuch meiner Coachings, Vorträge und Seminare, sowie die Teilnahme am Projekt 912 geschieht auf eigenverantwortlicher Basis, stellt keine medizinische Behandlung dar und ersetzt diese auch nicht.
Bei meiner Arbeit handelt sich nicht um Tätigkeiten, die im österreichischen Ärztegesetz 1998, im Psychologengesetz 2013 oder im Psychotherapiegesetz geregelt sind. Die angebotenen Methoden stellen keinerlei Ersatz für eine Diagnose und Therapie durch Arzt, Psychologen oder Psychotherapeuten dar, sofern diese angezeigt sind.