Als logische Konsequenz zu meinen Impuls-Vorträgen, habe ich dieses mehrwöchige Projekt entwickelt. Dabei begleite ich Menschen über einen Zeitraum etwa 9-10 Wochen mit meinem Stress-Management und gebe im Verlauf des Projektzeitraums regelmäßig (Coaching-) Impulse. Ziel ist die Veränderung des Stress-Verhaltens, eine grundlegende Änderung der eigenen Haltung/Handlungen, sowie aktiv und konsequent Verantwortung für das eigene Wohlbefinden übernehmen. Und Dranbleiben – auch wenn die erste Begeisterung wieder im hektischen Alltag unterzugehen droht und die Übungen und Ruhepausen wieder den täglichen Mails und Meetings Platz machen sollen.

Projekt 912 ist der Umbruch zu einer Veränderung im Stress-Verhalten durch Implementierung von Entspannung und Achtsamkeit im Berufsalltag.  Kurzpräsentation Projekt 912_1.

ABLAUF

KICK-OFF

Impuls-Vortrag von etwa 60 Minuten zum Einstieg, Erhebung der IST-Stress-Belastung (anonymisiert)

IM VERLAUF

3 Termine für Stresscheck und persönliches Kurz-Coaching. 

AM ENDE

Nochmalige Erhebung der Stress-Belastung (anonymisiert) und Abschlussgespräch mit den zusammengefassten Ergebnissen.

KOSTEN

richten sich nach der Anzahl der teilnehmenden Personen. Bitte um Anfrage per Mail, damit ich ein maßgeschneidertes Projekt für Sie entwickeln und berechnen kann.

VORTEILE

Im Arbeitsumfeld, Keine Extrawege, Geringer täglicher Zeitaufwand.

Als „mobiler Stressbarometer“ komme ich bei jedem Projektabschnitt zu Ihnen. Das erspart Ihnen bzw. den Teilnehmern Extrawege vor bzw. nach der Arbeitszeit und unterbricht den Arbeitsablauf nicht lange.

 

Sie sind interessiert?

Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Informationsgespräch. Wir erarbeiten ein auf Sie und Ihr Umfeld maßgeschneidertes Projekt 912.