WORDRAP:
ELEMENT: Feuer
SYMBOLIK: Lebensfreude, Ausruhen, auftanken, Kommunikation, Geselligkeit, sich öffnen
JAHRESZEIT: Sommer
FARBE: rot
GESCHMACK: bitter
TAGESZEIT: 11-13 Uhr
In dieser Zeit hat das Herz seine höchste energetische Aktivität. Meist haben wir um diese Zeit unsere Mittagspause, wir entspannen uns, plaudern, tauschen und mit anderen aus und tanken Energie für den Rest des Tages.
Funktion medizinisch: Pumporgan, Herz versorgt Körper mit Blut = Nährstoff-Versorgung aller Organe gesichert,
Funktion symbolisch: Herzlichkeit, Herzblut, Herzensfeuer, Herzensflamme – sagen die TCM Ärzte. Weiters steht es für Gemeinsamkeit, Freundschaft, Zuneigung, Liebe. Das Herz ist selbstlos, nicht berechnend.
Mögliche Beschwerden / Symptome – körperlich & seelisch:
Irgendwie ist dir alles zuviel und du hast keine Lust auf Aktivität oder Kommunikation, ziehst dich zurück von menschlicher Gesellschaft und bist mehr und mehr verschlossen. Eine emotionale Kälte und Verbitterung macht sich breit. Du bist permanent frustiert, freudlos und unzufrieden. Bist erfolglos auf der ständigen Suche nach Glück.
Besonders zur Mittagszeit fühlst du ich müde und erschöpft. Immer öfter plagen dich Unruhezustände und Herzrasen, Achselschweiß und feuchte u/o besonders kalte Hände/ Handflächen. Du bemerkst Konzentrationsschwächen, Vergesslichkeit und hast meist zwischen 23-1 Uhr Einschlafprobleme bzw. Schlafstörungen.
Zähne: falls dir die 8er (Weisheitszähne – im Bild lila) oben oder unten im Gebiss immer wieder Probleme bereiten, könnte das ein Anzeichen für eine Schwäche des Herzmeridians oder des Dünndarms sein.
Maßnahmen:
- Gönne dir öfter wieder ein gemeinsames Mittagessen mit deinen Kollegen oder Lieben.
- Suche wieder vermehrt den Kontakt zu anderen.
- Denke daran: Du bist einzigartig und wundervoll und deine Aufmerksamkeit und Zuneigung ist wichtig für deine Umgebung.
Aus Sicht der TCM Ernährungsexpertin Anna Reschreiter ist das Herz in der TCM zuständig für Blut und Blutgefäße, das Bewusstsein und regiert über den Schweiß. Damit Geist, Verstand und Bewusstsein im Einklang und in Balance sind, muss das Herz ruhig und gut mit Blut versorgt sein. Dabei ist es wichtig sich vor Emotionen zu schützen, die dem Herzen schaden: Ungeduld, Hektik, Launenhaftigkeit, Grausamkeit, Arroganz. Und es ist notwendig, dass durch eine gesunde Ernährung und Lebensgewohnheit genügend Blut produziert wird. Nur so ist Gesundheit und langes Leben gewährleistet.
Unser Herz gerät ins Ungleichgewicht, wenn wir durch langjährige, falsche Ernährungsgewohnheiten (zuviel Süßes, Kaltes, Bananen, Milchprodukte, Fettes, Gebratenes, Fertigprodukte, Käse, tierisches Eiweiß in Kombination mit Alkohol) oder häufige emotionale Frustration, zurückgehaltenen Zorn vermehrt Schleim im Körper anhäufen. Du fühlst dich müde, lustlos, antriebslos und deprimiert. Und kannst folgende körperliche Symptome beobachten: Verdauungsstörungen, chronische Depression, Schlaflosigkeit, Hitzeempfindlich.
Partnerorgan: Gallenblase (23-1 Uhr) – Es kann auch an einer energetischen Disharmonie der Gallenblase liegen, wenn du um die Mittagszeit besonders müde und erschöpft bist. (Nachzulesen hier: Gallenblase)
Renate Neuhold 