Sitzen ist statisch!

Etwas im Sitzen zu besprechen auch, finde ich.

Deshalb kombiniere unseren Coaching-Termin gleich mit einer Portion Bewegung an der frischen Luft, um von der Statik ins Fließen zu kommen: Go2Flow. Drei Fliegen mit einer Klappe: während wir miteinander dein Thema besprechen, machen wir Bewegung und bekommen eine Portion frische Luft in unsere Lungen.

Außerdem hat eine US-Studie ergeben, dass täglich 20 Minuten Sitzen oder Gehen in der Natur  den Cortisolspiegel deutlich senken.

Ich gehe am liebsten in die Hauptallee, die mich mit ihren wunderschönen Bäumen, zahlreichen Wegen und Wiesen sehr inspiriert. Ich komme aber auch gerne in deine Gegend in Wien, wenn du dort ein grünes Plätzchen hast, in dem du gerne gehen würdest.

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