2019 – Entspannungs- und Resilienztraining in Schulen
Seit einigen Monaten machen wir gemeinsam mit den Kindern unserer Klasse (2.Klasse VS) tägliche Achtsamkeits – und Entspannungsübungen.
Renate hat uns unglaublich kompetent an das Thema herangeführt und uns gezeigt, wie und mit welchen Übungen wir mit den Kindern arbeiten können. Sie hat auch den Kindern erklärt – und sehr anschaulich gezeigt – warum es so wichtig für uns und unseren Köper ist, achtsam zu sein und für Entspannung zu sorgen. Die Kinder waren total interessiert und begeistert.
Vor allem die Atemübung, die wir jeden Morgen gemeinsam machen, zeigt bereits ihre Wirkung – die Kinder sind viel ruhiger und können die Übung auch in anderen Situationen einsetzen.
Nicht nur die Kinder, sondern auch wir LehrerInnen haben sehr von Renate´s Training profitiert!!
Renate Neuhold 