THE HAPPY OWL
Entspannungs- und Resilienztraining für Kinder von 6-10 Jahren
Ist dein Kind oft gereizt, fahrig und bei Kleinigkeiten schnell sehr emotional? Hat es Einschlaf- oder Durchschlafstörungen, Konzentrationsschwächen, erhöhte Aggressivität, häufig unerklärliche Bauch- und Kopfschmerzen? Oft ist es auch (grundlos) traurig, verzagt oder verzweifelt?
Das können Anzeichen dafür sein, dass dein Kind mit den aktuellen Anforderungen überfordert ist. Stress ist mittlerweile nämlich auch für unsere Kinder ein Thema geworden.
Mein Entspannungs- & Resilienztraining zeigt deinem Kind Wege zur Entspannung, fördert sein Selbst-Bewusstsein und Selbstvertrauen, stärkt die Resilienz. Mit vielen kindgerechten und spielerischen Übungen lernt dein Kind seine Emotionen zu begreifen und zu steuern. Tiefe, bewusste Atmung ist dabei ein wichtiger Baustein.
An 5 Nachmittagen zeige ich Kindern zwischen 6 und 10 Jahren was im Körper und Gehirn bei Stress los ist, welche Rolle die Eule dabei hat, wer der Chef über die Gefühle ist und warum wir einen Wolf beruhigen müssen. Außerdem geht es um Glück und Dankbarkeit, Optimismus und Selbstvertrauen.
Auch Du profitierst von diesem Training und kannst es für dein eigenes Wohlbefinden nutzen.
Das sagen TeilnehmerInnen: Familie P. aus Wien, Familie B. aus Wien
Sichere Dir Deinen Platz – begrenzte Teilnehmeranzahl von max. 5 Kindern (+je 1 Begleitperson). Anfragen per E-Mail / Jetzt anmelden.
WANN:
Kinder 6-10 Jahre + 1 Begleitperson / 50 Minuten pro Einheit @ Stadtyogini
Montag, 2.11.20 /16-17 Uhr
Montag, 9.11. 20 / 16-17 Uhr
Montag, 16.11. 20 / 16-17 Uhr
Montag, 23.11. 20 / 16-17 Uhr
Montag, 30.11. 20 / 16-17 Uhr
Es können nur alle 5 Einheiten gebucht werden.
Infoabend: Montag, 12.10.2020, 16-17 Uhr @ Stadtyogini, Ungargasse 9/1, 1030 Wien – ANMELDUNG INFOABEND
Sichere Dir Deinen Platz – begrenzte Teilnehmeranzahl von max. 5 Kindern (+je 1 Begleitperson). Anfragen per E-Mail / Jetzt anmelden.
WO:
Yogastudio STADTYOGINI, 1030 Wien, Ungargasse 9/1
Öffentlich: Straßenbahn O
Auto (Kurzparkzone), P-Garage The Mall (gebührenpflichtig)
PREISE:
€ 120,- für 5 Trainingseinheiten (à 50 Minuten) für 1 Kind + 1 Begleitperson. Geschwisterrabatt auf Anfrage.
€ 5,- für jede zusätzliche Begleitperson / Einheit.
Es können nur alle 5 Einheiten gebucht werden – Keine Einzeltermine buchbar.
Sichere Dir Deinen Platz – begrenzte Teilnehmeranzahl von max. 5 Kindern (+je 1 Begleitperson). Jetzt anmelden.
Wenn Dein Platz fix ist – erhältst Du von mir eine Bestätigungs-Info per Mail mit den weiteren Schritten, Bankverbindung, etc.
WAS DU NOCH UNBEDINGT WISSEN MUSST:
! Zieht euch bitte bequeme Kleidung an – wir sitzen am Boden. Matten und Sitzkissen sind vorhanden.
!! Ich ersuche um pünktliches Eintreffen, damit genug Zeit zum Ankommen ist (Mantel & Schuhe ausziehen, Nase putzen, Klo gehen, …) und wir dann in der Stunde ungestört sind. Zu-spät-Kommende können nach Start der Stunde leider nicht mehr einsteigen (KEIN Kostenersatz für die jeweilige Session).
!!! Ich bitte um Verständnis, dass es keine Kosten-Rückerstattung bei Nichterscheinen am ersten Kurstag gibt. Weiters gibt es auch keine Rückerstattung der Einzel-Session bei Zu-spät-Kommen oder Verhinderung. Im Krankheitsfall können wir gerne (je nach Verfügbarkeit) einen Ersatztermin in einem der anderen Kursen andenken.
